今日『命の停車場』を観て来た 命のしまいかた‥考えさせられた！ 松坂桃李が良かったな～ 『孤狼の血』1と2も観たけど‥さすが俳優さんだなって感じた‥ キャストはみんなよかったしいい映画でした！ 吉永小百合さんとお父様の設定には‥やや 無理があったよう…

早いな～もう1月末 2月になるね！スーパーとかコンビニとかの節分の恵方巻きのお知らせがにぎやか あっという間に過ぎてしまう月日 １日１日をていねいに精一杯生き 充実させることに力を注ぎ 今日もいい１日でした。 ありがとうございます。

乾燥とマスク荒れで気になり肌診断を受けてみた！敏感肌と診断されクレンジングを変えてみることにしました。 肌の深層部はとても良い状態でA診断 朝食をフルーツに変え5年目になることが good ですね！と言って頂けました。 フルーツは肌にも体にもいいので…

今日から三國志を読みはじめた！ 仲間の１人が読みたくて‥って言ってたことがきっかけ わたしは‥影響を受けやすく 好奇心も旺盛 読み進めあっという間に‥三國志の世界に引き込まれていく！うんいいね！ 三國志‥今日もいい１日でした ありがとうございます。

今日は食糧買い出しへ 図書館の帰りに何日か分を買ってきた！あれもこれもって買ってしまったので 賞味期限きれにならないように 消費しなくちゃ！ シナノゴールドがお買い得だったので 即購入したけれど重かったな！ 今日もいい１日だった ありがとうござい…

今日は久しぶりにDVD 鑑賞 アンネの日記 最高の人生の見つけ方 心洗われる作品でした！ありがとうございます。生き方を考えさせられたし 心美しく生きていきたいなと思った‥ 出会えたことに感謝です！ 今日もいい１日でした。

今日は掛かり付けの耳鼻科で痒かった 耳をキレイにしてもらった いつでも優しい語り口でていねいに診て下さるいい先生で予約殺到医院なのだ！ 治療終わった後‥露天風呂・サウナへ 気持ち良かった～しあわせだね 今日も楽しくていい１日でした！ ありがとうご…

今日は森林浴に出かけ ヤマダ電気でマウスを購入した 男性店員さんが誠に親切に対応して 下さり感謝です ありがとうございます 図書館でアンネの日記を少し読み進め 帰宅後パソコンにマウスの設定が 直ぐ出来た！良かった！ GEO検索したらDVD アンネの日記が…

今日は朝ゆっくり目で起きて ゆったり朝風呂気持ちいいね 一時間くらいヨガやって おしゃれしてウォーキングとお買い物へ お天気よくて空がキレイでした アンネフランクを読みながら 何度も胸がつまった 今日も素敵な１日でした ありがとうございます。

苦手な課題を昨日完成させ今日提出 間に合いホッとした よくぞ仕上げた自分へのご褒美の！1つ目 鍼を受け体のコリをほぐしてもらった ２つ目大好物のうなぎを美味しく食べた 達成感と充足感 今日もいい1日だったな ありがとうございます。

今日はアドラー心理学を読みふけった お気に入りの本は何度読んでも新鮮だ 途中ウォーキングに出かけ コースいちばんのお気に入りの木から 大寒をものともせずの美しい姿の佇まいにパワーをもらえた‥ ありがとうございます。 今日も充実した１日でした

ローソンのくじでカップラーメンとチョコレート効果72が当たった！ 新春宝くじは惨敗だったから‥嬉しかった お正月のおみくじは‥大吉！ また！宝くじにチャレンジしよう

与えられている時間を大切なものに使う 今日１日を充実させることに力を注ぎ ていねいに精一杯に生きる いまここの課題を楽しみながら真剣にこなしながら自由にわたしを生きる 今日も多くのものに支えられ過ごせたことを感謝します！ありがとうございます

ものを捨て 縛りを取っ払い 人間関係を思い切り潔く断捨離 自分軸 我慢しないでいい人もやめて いまわたしは自由に のびのびと生きている 今まで生きてきた中でいまの自分が一番好きだな‥

通信費の見直しで契約変更手続きした 時間掛かったけれど親切な女性に対応して頂けて感謝です！ 晩酌はキムチ鍋 美味しかった！ 今日も充実した１日でした

ﾀﾞﾝｽ ﾌﾞﾗﾊﾞﾝ ｺｰﾗｽ 絵画美術のﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙへ行って来ました 中でも和太鼓の演目に感動しました お天気も良かったし いい１日でした！

写真館でプロに写真を撮ってもらった 仕上がりは満足のいくもので とてもうれしい気分になれた 大安の今日充実感 ありがとうございます

今までは眠ってる間の胃カメラ検査だったのに‥今日は喉麻酔胃カメラ きついきつい 苦しかったわ～ 胃の中はきれいと言われたのでホッとしました^^;健康は宝物 安心の為に受けているけど 次は眠ってる間にやってもらう^^;